Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode. Du har en god forståelse for grundprincipperne og en god kropsbevidsthed. Øvelserne bliver mere udfordrende.
Vi arbejder koncentreret og med tid til fordybelse. Pilatesøvelserne er effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 13.01.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
2 | Mandag 20.01.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
3 | Mandag 27.01.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
4 | Mandag 03.02.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
5 | Mandag 17.02.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
6 | Mandag 24.02.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
7 | Mandag 03.03.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
8 | Mandag 10.03.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
9 | Mandag 17.03.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
10 | Mandag 24.03.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
11 | Mandag 31.03.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
12 | Mandag 07.04.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
13 | Mandag 28.04.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
14 | Mandag 05.05.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
15 | Mandag 12.05.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
16 | Mandag 19.05.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
17 | Mandag 26.05.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
18 | Mandag 02.06.2025 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
Se alle Se færre |