Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevPilates-øvelserne er velgørende for krop og sind og træner især din kerne, som består af de dybe mavemuskler sammen med musklerne nærmest rygsøjlen. Efter ganske få gange til pilates, vil du opleve, at pilates-træning bare én gang om ugen kan gøre underværker. Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 23.01.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
2 | Tirsdag 30.01.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
3 | Tirsdag 06.02.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
4 | Tirsdag 20.02.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
5 | Tirsdag 27.02.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
6 | Tirsdag 05.03.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
7 | Tirsdag 12.03.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
8 | Tirsdag 19.03.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
9 | Tirsdag 09.04.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
10 | Tirsdag 16.04.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
11 | Tirsdag 23.04.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
12 | Tirsdag 30.04.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
13 | Tirsdag 07.05.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
14 | Tirsdag 14.05.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
15 | Tirsdag 28.05.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
16 | Tirsdag 04.06.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
17 | Tirsdag 11.06.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
18 | Tirsdag 18.06.2024 | 18:15-19:25 | FOF Kursuscenter | Michelle Mylius Jor |
Se alle Se færre |
Har mere end 20 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Min undervisning er også naturligt præget af mine mange kompetencer.
Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv.
Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give kursisterne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.
I 2014 tog jeg springet som fuldtidsunderviser, og FOF har været med fra starten. Det startede med pilates, og det er fortsat på programmet. Der er gennem tiden kommet mange flere hold på planen - også under FOF's faner.
Nu er der også hold i Skjern, Troldhede, Kibæk og Sønder Felding - Så vel mødt til endnu en skøn sæson.