Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevBelastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 08.01.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
2 | Mandag 15.01.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
3 | Mandag 22.01.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
4 | Mandag 29.01.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
5 | Mandag 19.02.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
6 | Mandag 26.02.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
7 | Mandag 04.03.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
8 | Mandag 11.03.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
9 | Mandag 18.03.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
10 | Mandag 25.03.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
11 | Mandag 08.04.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
12 | Mandag 15.04.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
13 | Mandag 22.04.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
14 | Mandag 29.04.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
15 | Mandag 13.05.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
16 | Mandag 27.05.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
17 | Mandag 03.06.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
18 | Mandag 10.06.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
19 | Mandag 17.06.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
20 | Mandag 24.06.2024 | 15:30-16:15 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
Se alle Se færre |
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022. Jeg valgte denne uddannelse, fordi jeg blev optaget af styrketræning og fysisk aktivitet, og de mange positive sider det har. Styrketræning har hjulpet mig fysisk og psykisk, og dette vil jeg gerne give videre. Jeg går meget op i at der skal være plads til alle, og træningen bliver tilpasset til dit niveau.
Jeg lægger særlig vægt på at træningen skal være sjov, udfordrende og give resultater til hverdagen. Jeg fokuserer på hele kroppen, styrkemæssigt og derudover er balance og kondition også en vigtig del. Jeg synes det er vigtigt med godt humør, humor hvor man har det sjovt med hinanden og så er det vigtigt at der er plads til alle.
Når du træner hos mig, bliver du hørt og set, og du er meget velkommen til en snak hvis du har behov for dette. Træning skal være sjovt, motiverende og udfordrende, og det opnår vi sammen.