Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44

Tilmeld nyhedsbrev

Varmtvandstræning (H)

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

  • Dato 10.01.2024-19.06.2024
  • Adresse Valdemarskolen
    Valdemarsvej 347
    7400 Herning
  • Lokale Terapibassin
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.01.2024 16:30-17:15 Valdemarskolen Jakob Hermann-Hallum
2 Onsdag 17.01.2024 16:30-17:15 Valdemarskolen Jakob Hermann-Hallum
3 Onsdag 24.01.2024 16:30-17:15 Valdemarskolen Jakob Hermann-Hallum
Se alle Se færre
Holdnr. 43295

Varmtvandstræning (H)

  • Onsdag 10.01.2024
  • 16:30-17:15
  • Valdemarskolen
  • Jakob Hermann-Hallum
  • 21 gange / 21 lekt.
DKK 956,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 830,-
Se lignende hold her

Jakob Hermann-Hallum

Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022. Jeg valgte denne uddannelse, fordi jeg blev optaget af styrketræning og fysisk aktivitet, og de mange positive sider det har. Styrketræning har hjulpet mig fysisk og psykisk, og dette vil jeg gerne give videre. Jeg går meget op i at der skal være plads til alle, og træningen bliver tilpasset til dit niveau. 

Jeg lægger særlig vægt på at træningen skal være sjov, udfordrende og give resultater til hverdagen. Jeg fokuserer på hele kroppen, styrkemæssigt og derudover er balance og kondition også en vigtig del. Jeg synes det er vigtigt med godt humør, humor hvor man har det sjovt med hinanden og så er det vigtigt at der er plads til alle.

Når du træner hos mig, bliver du hørt og set, og du er meget velkommen til en snak hvis du har behov for dette. Træning skal være sjovt, motiverende og udfordrende, og det opnår vi sammen.