Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevBelastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 10.01.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
2 | Onsdag 17.01.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
3 | Onsdag 24.01.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
4 | Onsdag 31.01.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
5 | Onsdag 07.02.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
6 | Onsdag 21.02.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
7 | Onsdag 28.02.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
8 | Onsdag 06.03.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
9 | Onsdag 20.03.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
10 | Onsdag 27.03.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
11 | Onsdag 03.04.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
12 | Onsdag 10.04.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
13 | Onsdag 17.04.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
14 | Onsdag 24.04.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
15 | Onsdag 01.05.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
16 | Onsdag 15.05.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
17 | Onsdag 22.05.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
18 | Onsdag 29.05.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
19 | Onsdag 05.06.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
20 | Onsdag 12.06.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
21 | Onsdag 19.06.2024 | 17:15-18:00 | Valdemarskolen | Jakob Hermann-Hallum |
Se alle Se færre |
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022. Jeg valgte denne uddannelse, fordi jeg blev optaget af styrketræning og fysisk aktivitet, og de mange positive sider det har. Styrketræning har hjulpet mig fysisk og psykisk, og dette vil jeg gerne give videre. Jeg går meget op i at der skal være plads til alle, og træningen bliver tilpasset til dit niveau.
Jeg lægger særlig vægt på at træningen skal være sjov, udfordrende og give resultater til hverdagen. Jeg fokuserer på hele kroppen, styrkemæssigt og derudover er balance og kondition også en vigtig del. Jeg synes det er vigtigt med godt humør, humor hvor man har det sjovt med hinanden og så er det vigtigt at der er plads til alle.
Når du træner hos mig, bliver du hørt og set, og du er meget velkommen til en snak hvis du har behov for dette. Træning skal være sjovt, motiverende og udfordrende, og det opnår vi sammen.