Skip to content

Varmtvandstræning (H)

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 08.01.2025 13:00-13:45 Vildbjerg Sports-og Kulturcent Camilla Smedsgaard
2 Onsdag 15.01.2025 13:00-13:45 Vildbjerg Sports-og Kulturcent Camilla Smedsgaard
3 Onsdag 22.01.2025 13:00-13:45 Vildbjerg Sports-og Kulturcent Camilla Smedsgaard
Se alle Se færre

Camilla Smedsgaard