Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44

Tilmeld nyhedsbrev

Varmt vand træning - FOF

Varmtvandstræning (H)

Et bassinhold med fokus på at få pulsen op, få bevæget alle led og styrket alle de store muskelgrupper. Derudover er der fokus på balancen. Bassinholdet er for alle, da niveauet hurtigt bliver udlignet i vandet. Nogle kan nå 10 gentagelser og andre 20 gentagelser og på den måde får alle det maksimale ud af træningen. Det sidste hold, af mine tre torsdagshold kl 13.30, er på det højeste niveau og går lidt hurtigere end de to forrige. Dvs. at du er bevægelig på land og har en god gangfunktion.

Information

  • Dato 11.01.2024-27.06.2024
  • Adresse DGI-Huset
    Kousgaard Plads
    7400 Herning
  • Lokale Varmtvandsbassin
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 11.01.2024 12:45-13:30 DGI-Huset Stine Schmidt Jakobsen
2 Torsdag 18.01.2024 12:45-13:30 DGI-Huset Stine Schmidt Jakobsen
3 Torsdag 01.02.2024 12:45-13:30 DGI-Huset Stine Schmidt Jakobsen
Se alle Se færre
Holdnr. 43279

Varmtvandstræning (H)

  • Torsdag 11.01.2024
  • 12:45-13:30
  • DGI-Huset
  • Stine Schmidt Jakobsen
  • 21 gange / 21 lekt.
DKK 920,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 800,-
Se lignende hold her
Stine underviser ved FOF Herning

Stine Schmidt Jakobsen

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2013 og har siden da arbejdet på klinik som praktiserende fysioterapeut, samt undervist mange forskellige holdtyper. Fælles for alle hold er, at træningen skal være så spændende og varierende, som muligt, inden for den ramme, der er stillet. Mit mål er at alle skal udfordres og mødes på det niveau de befinder sig på.
Jeg ser frem til at møde, undervise og guide holddeltagerne gennem en fokuseret, men sjov træning.