Drømmer du om mere bevægelighed i kroppen og mere styrke, både fysisk og mentalt?
Drømmer du også også om mere ro og at kunne møde dig selv med mere tålmodighed og mildhed? Når du går til Blid yoga vil du opnå mere styrke, både fysisk og mentalt. Mere indre ro og et mere kærligt blik på sig selv. Min undervisningsstil er baseret på at møde deltagerne der, hvor de er og tage udgangspunkt i det, de kan nu og her - samt være guidende og motiverende i forhold til at den enkelte rykker sig, selvfølgelig med respekt for den enkeltes formåen og udfordringer.
Kurset henvender sig til seniorer eller kursister, hvor fysikken kræver, at der tages bestemte hensyn. Der vil blive taget hensyn til individuelle udfordringer. Min passion er at bidrage til det enkelte menneskes udvikling og læring, både fysisk og mentalt.
