Fodyoga er for dig, der ønsker sundere og mere smidige fødder.
På denne workshop vil du få inspiration til egenomsorg.
Vi vil arbejde med enkle og effektive øvelser, som hjælper med at forbedre fleksibiliteten samt styrken i dine fødder.
Du få viden om, hvordan du kan reducere spændinger og hævelser.
Alle kan være med – du behøver ingen erfaring med yoga.
Tag behageligt tøj på, som du kan bevæge dig frit i.
Medbring: Håndklæde samt en balje til dine fødder.
