Styrke og balancetræning

Styrke og balancetræning

Kom med på vores styrke- og balancehold og få en sundere, stærkere og mere tryg hverdag. Vi træner både muskler, balance og koordination gennem en række enkle og effektive øvelser, som alle kan være med til.

Holdet er særligt godt for dig, der vil styrke kroppen, forbedre stabiliteten og forebygge fald — uanset dit udgangspunkt. Vores tilgang gør det nemt at deltage, uanset alder og form, og hjælper dig til at være mere sikker og aktiv i dagligdagen.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 21.10.2025 17:30-18:15 Islev Skole Jacob Kierstein
2 Tirsdag 28.10.2025 17:30-18:15 Islev Skole Jacob Kierstein
3 Tirsdag 04.11.2025 17:30-18:15 Islev Skole Jacob Kierstein
Se alle Se færre
Holdnr. 20538

Styrke og balancetræning

  • Tirsdag 21.10.2025
  • 17:30-18:15
  • Islev Skole
  • Jacob Kierstein
  • 8 gange / 8 lekt.
DKK 630,-
Pensionist Albertslund DKK 441,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 441,-
Efterlønsmodtager Rødovre DKK 542,-
Ledige Rødovre DKK 542,-
Pensionist Rødovre DKK 542,-
Se lignende hold her

Jacob Kierstein