Styrke og balancetræning

Styrke og balancetræning

Kom med på vores styrke- og balancehold og få en sundere, stærkere og mere tryg hverdag. Vi træner både muskler, balance og koordination gennem en række enkle og effektive øvelser, som alle kan være med til.

Holdet er særligt godt for dig, der vil styrke kroppen, forbedre stabiliteten og forebygge fald — uanset dit udgangspunkt. Vores tilgang gør det nemt at deltage, uanset alder og form, og hjælper dig til at være mere sikker og aktiv i dagligdagen.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 12.11.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
2 Onsdag 19.11.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
3 Onsdag 26.11.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
Se alle Se færre
Holdnr. 20539

Styrke og balancetræning

  • Onsdag 12.11.2025
  • 16:45-17:30
  • Islev Skole
  • Jacob Kierstein
  • 8 gange / 8 lekt.
DKK 445,-
Pensionist Albertslund DKK 311,50,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 311,50,-
Efterlønsmodtager Rødovre DKK 357,-
Ledige Rødovre DKK 357,-
Pensionist Rødovre DKK 357,-
Se lignende hold her

Jacob Kierstein