Styrke og balancetræning

Styrke og balancetræning

Kom med på vores styrke- og balancehold og få en sundere, stærkere og mere tryg hverdag. Vi træner både muskler, balance og koordination gennem en række enkle og effektive øvelser, som alle kan være med til.

Holdet er særligt godt for dig, der vil styrke kroppen, forbedre stabiliteten og forebygge fald — uanset dit udgangspunkt. Vores tilgang gør det nemt at deltage, uanset alder og form, og hjælper dig til at være mere sikker og aktiv i dagligdagen.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 22.10.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
2 Onsdag 29.10.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
3 Onsdag 05.11.2025 16:45-17:30 Islev Skole Jacob Kierstein
Se alle Se færre
Holdnr. 20539

Styrke og balancetræning

  • Onsdag 22.10.2025
  • 16:45-17:30
  • Islev Skole
  • Jacob Kierstein
  • 8 gange / 8 lekt.
DKK 630,-
Pensionist Albertslund DKK 441,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 441,-
Efterlønsmodtager Rødovre DKK 542,-
Ledige Rødovre DKK 542,-
Pensionist Rødovre DKK 542,-
Se lignende hold her

Jacob Kierstein