Forkæl dig selv med en lektion i vand, der er dedikeret til afspænding og velvære. Fokus ligger på blide øvelser, der løsner spændinger i nakke og skuldre og hjælper dig med at finde ro i kroppen.
Holdet er for alle – også dig, der har brug for at tage det lidt forsigtigt.
Der er ingen krav om at få hovedet under vand, og vi arbejder i et roligt tempo, så du kan føle dig tryg og tilpas. Tag en pause fra hverdagens travlhed og nyd en lektion, der skaber lethed og balance i kroppen.
