Den første halvdel af undervisningen bruger vi på vandgymnastik, så musklerne varmes op uden at give ømhed. Efter gymnastikken er der svømning, hvor du har mulighed for at lære mere eller nye svømmearter. Svømning giver styrke, kondi og smidighed. Desuden kan svømning virke beroligende i en stresset hverdag.
Kom og vær med! Vi har en god stemning på holdet.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 05.02.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 2 | Onsdag 19.02.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 3 | Onsdag 26.02.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 4 | Onsdag 05.03.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 5 | Onsdag 12.03.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 6 | Onsdag 19.03.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 7 | Onsdag 30.04.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 8 | Onsdag 07.05.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 9 | Onsdag 14.05.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 10 | Onsdag 21.05.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 11 | Onsdag 28.05.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
