FOF København har hvert år en masse forskellige hold, kurser og workshops for dig, der er gravid eller på barsel. Holdene er både for mænd og kvinder på barsel, og du kan f.eks. gå til efterfødselstræning, yoga, gymnastik, kreative fag, rytmik og musik.
Leder du efter mere viden og konkrete teknikker til f.eks. babymassage, zoneterapi eller slyngevejledning, finder du det også her. Som noget helt nyt tilbyder vi også kurser i førstehjælp til babyer, så du ved, hvad du skal gøre, hvis du uheldet er ude.
Vi tilbyder gravid- og barselaktiviteter i København og hele hovedstadsområdet. Se oversigten her.
På denne side kan finder du vores aktivitetskalender, hvor alle hold for gravide og dig på barselsorlov vises i datoorden. Ved hver aktivitet kan du også se, hvis holdet løber over flere dage. Kalenderen gør det nemt for dig at planlægge den næste aktivitet. Læs mere om kurserne herunder.
På denne side kan du bestille pladser på de hold, du og dit barn skal gå på. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på e-mail adm@fofkbh.dk eller tlf. 4596 0100.
