Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Groove FIT er en sjov og enkel danseform, hvor alle kan være med. Vi får pulsen op og danser sammen – helt uden svære koreografier. Du kan ikke gøre det forkert – heller ikke, selvom du aldrig har danset før.
Til Groove FIT danser du enkle trin på din egen kreative måde, samtidig med at du arbejder med muskelstyrke, fleksibilitet, koordination, balance og kondition.
Vi danser til forskellige typer musik, og timen er bygget op, så hele kroppen kommer i spil.
Groove FIT er for dig, der ønsker en sjov kombination af klassisk Groove og fitness.
Ingen forkundskaber er nødvendige – alle kan være med!
