Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Motion i maskiner
Få tryg og effektiv træning i fitnessmaskiner hos FOF København og Nordsjælland. Træningen er ideel både som genoptræning og som vedligeholdelse af muskler og kredsløb – med professionel vejledning hele vejen.
Effektiv træning med støtte og sikkerhed
Træning i fitness-maskiner anbefales af læger og fysioterapeuter – både til genoptræning efter sygdom eller operation og som almindelig »vedligeholdelse« af muskler og kredsløb. Her tilbydes de optimale rammer for en effektiv træning, hvor du får opvarmning, maskintræning og udstrækning under kyndig vejledning af en relevant fagperson.