Vi er glade for at kunne genåbne fra den 17. januar! Husk mundbind og gyldigt coronapas.
Læs mere her.Vi er glade for at kunne genåbne fra den 17. januar! Husk mundbind og gyldigt coronapas.
Læs mere her.
På disse hold trænes hele kroppen igennem med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes på nogle af holdene til opvarmning og afspænding.
