Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Mangler du noget konkret er du også velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk eller ringe på tlf. 93 88 15 97 i vores åbningstid.
Tilmeld nyhedsbrev
Mensendieck er holdningskorrigerende gymnastik. Gør dine daglige bevægelser til træning. Mensendieck øvelser og bevægelsessystem giver dig optimal holdning, udholdenhed, større styrke, smidighed, elegance, afspænding, vejrtrækningsrytmer, kropsbevidsthed og accept.
Mensendieck er et bevægelsessystem, du lærer og tager med dig resten af livet og i alle motionsformer.
God bevægelse og optimal holdning starter her.
Undervisningen
Mensendieck tilbydes med lektioner af 45 min på små hold.
Tilmelding sker direkte til underviser Gunhild Nymark Echternach på mail: gechternach@live.dk eller tlf. 50507931.
Tider aftales med Gunhild. Deltagere kan optages løbende.
Undervisningssted
Undervisningen foregår tirsdage & onsdage i Arnum. Tidspunkter efter aftale med Gunhild.
Undervisningen foregår mandage i Klinikhuset Cygnus i Haderslev. Tidspunkter efter aftale med Gunhild.
Nedenfor ses kun eksempler på tidspunkter i løbet af dagene - aftal tidspunkt direkte med Gunhild.
