Gå til indhold

FOF Sønderjylland Kurser Foredrag og debat Rejser, ture og højskoler

Indlæser indhold

Indlæser siden...

FOF Sønderjylland

Gerlachsgade 5C, 5.

6400 Sønderborg

Email: sonderjylland@fof.dk

CVR-nr: 14923284

Velkommen til FOF Sønderjylland

Det starter på aftenskolen...

Se alle kurser Foredrag forår 2026

Underviser Mette demonstrerer fermentering hos FOF Sønderjylland

Undervisere spiser lækre tapas hos FOF Sønderjylland

Underviser tvinder garn

Kursist syr i genbrugsstof

Kursist dyrker Qi Gong hos FOF Sønderjylland

Mænd dyrker yoga hos FOF Sønderjylland

Underviser viser svampe frem hos FOF Sønderjylland

Kursist spiller klaver hos FOF Sønderjylland

Kaffe og kage i Fredagshøjskolen Sønderborg hos FOF Sønderjylland

Kursister hygger til garncafé hos FOF Sønderjylland

Mand dyrker kølletræning hos FOF Sønderjylland

Marie Holm Laursen holder foredrag og besøger FOFi Sønderborg i foråret 2026

Sønderjylland

Indlæser kursusudvalg

Forårets aftenforedrag

Indlæser kursusudvalg

Udvalgte nyheder

Brug din tid på noget meningsfuldt

Find dit næste fællesskab herunder

Kreative kurser
Madlavning
Motion og sundhed
Foredrag og debat
Sprog
Musik og sang
Fredagshøjskoler
Svampe- og sanketure

Gå ikke glip af nyheder!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag besked om kurser, foredrag og ture på e-mail. Du får også direkte besked, når vi åbner for tilmelding til en ny sæson.

Tilmeld nyhedsbrev

Om FOF Sønderjylland

Telefon- og åbningstider
Om FOF Sønderjylland
Bestyrelse og vedtægter
Medarbejdere
Samarbejdspartnere
Inspirationsunivers

Undervisere og frivillige

Bliv underviser
Til undervisere
Bliv frivillig

Praktisk information

Salgsbetingelser
Privatlivspolitik
Konkurrenceregler
Gavekort
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Foredrag og hygge i Fredagshøjskolen Sønderborg

Gavekort til FOF Sønderjylland

Foredrag og hygge i Fredagshøjskolen Sønderborg

Gavekort til FOF Sønderjylland

01 / 02

Julegaven til den der har alt...

Giv et gavekort til én du holder af. Enten til et valgfrit kursus eller måske til en konkret fælles oplevelse.

Se alle foredrag Køb et gavekort

Der er også et fællesskab til dig

Se alle kurser her Fredagshøjskoler

Forårets aftenforedrag

5. feb kl. 18.30

Foredrag-hjerte-kredsøb-kolesterol-blodtryk-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Hjerte, kredsløb, kolesterol og blodtryk

Aabenraa

1 hold

5. FEB. KL. 19

Foredrag-videnskab-science-fiction-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Videnskab vs. Science

Sønderborg

1 hold

Læs mere

Udvalgte nyheder

NYHED

Pilates-bækkenbunden-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Pilates for bækkenbunden

Sønderborg

1 hold

NYHED

stole-yoga-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Stole Pilates

Sønderborg

1 hold

Læs mere

10. feb. KL. 19

adhd-foredrag-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

ADHD..og hvad så..?

Sønderborg

1 hold

23. FEB. KL. 19

overgangsalderen-foredrag-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Overgangsalderen

Sønderborg

1 hold

25. FEB. KL. 19

Frimurerlogen-sønderborg-fof-aftenskolen

Se hold

FOF Sønderjylland

Bliv klogere på Frimurerlogen

Sønderborg

1 hold

10. MARTS KL. 19

Pension-foredrag-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Pension - hvad nu hvis...

Sønderborg

1 hold

16. MARTS KL. 19

Marie-Holm-Laursen-Foredrag-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Livsglæde midt i modgang

Sønderborg

1 hold

26. marts kl. 18.30

Foredrag-muskel-led-smerter-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Muskel- og led smerter - gigt og arthrose

Aabenraa

1 hold

23. april Kl. 18.30

Foredrag-overgangsalderen-knogleskørhed-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Overgangsalder og knogleskørhed

Aabenraa

1 hold

Nyhed

Underviser-Anne-Maj-Nafar-Sønderjylland-fof-aftenskolen (2).jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Journaling

Sønderborg

1 hold

Nyhed

Underviser-Anne-Maj-Nafar-Sønderjylland-fof-aftenskolen (1).jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Visible mending

Sønderborg

2 hold

Nyhed

Sprog-studiekreds-sønderjylland-fof-aftenskolen-1

Se hold

FOF Sønderjylland

Vedligeholdende CST

Sønderborg

4 hold

kølletræning-motion-sønderjylland-fof-aftenskolen.jpg

Se hold

FOF Sønderjylland

Kølletræning

Sønderborg

1 hold

Yoga-pilates-sønderjylland-fof-aftenskolen

Se hold

FOF Sønderjylland

MediYoga

Haderslev, Aabenraa

10 hold

yoga-pilates-sønderjylland-fof-aftenskolen-2

Se hold

FOF Sønderjylland

Qi Gong for alle

Aabenraa

4 hold