Sommer yoga – Find ro, styrke og energi.
Træd ud af hverdagen og ind i sommerens fredfyldte flow med vores sommeryoga-forløb. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er dette en oplagt mulighed for at forkæle krop og sind i rolige rammer. I løbet af forløbet guider vi dig gennem blide og styrkende yogasekvenser, åndedrætsøvelser og dybe afspændinger. Vi arbejder med balance og smidighed, og giver plads til nærvær, ro og fordybelse.
