Bindeleddet mellem krop og sind er åndedrættet
Få tid og ro til at fordybe dig i dit åndedræt sammen med de blide yoga øvelser. Du får bedre åndedrætsfunktion - og opmærksomhed på, når åndedrættet ikke fungerer. Dette giver øget indre ro, øget koncentration og fokus - og meget mere.
Alle med åndedrætsbesvær kan deltage og især dig med KOL kan have stor gavn af kurset.
