Skip to content

Undervisere søges * Til den kommende sæson søges undervisere til * Guitarspil i Østervrå * Afspænding og bevægelse i Hjørring og Brønderslev * Yoga i Dronninglund og Brønderslev * Madlavning for mænd i Hjørring * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Strik og velvære

Strik og velvære

Lær at bruge strik som stresshåndtering og opnå mere velvære.
Der undervises ud fra principperne fra Craft-psykologi. Hør om flowteori, og hvordan man kan lære at komme i flow. Vi laver mindfulnessøvelser, mens vi arbejder med strikketøjet.
Der arbejdes med strikketeknikken Fair Isle og du kan f.eks. strikke halsedisse, hue, pulsvarmere, pude eller andre ting, der kan strikkes rundt.
Du er også velkommen til selv at tegne et mønster.

Du skal medbringe mindst 10 farver i 2 forskellige farveholdninger. Der vil også være mulighed for at købe garn af underviser.