Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.
Vi arbejder med yogaøvelser fra det klassiske Hatha Yoga-system, der både styrker og strækker kroppen.
Hver time vil bestå af yoga- og åndedrætsøvelser og meditation, så vi opnår balance i både krop og sind. Øvelserne udføres typisk i et roligt tempo, hvor alle kan være med.
Medbring varmt tøj og yogamåtte. I tilfælde af regnvejr flyttes undervisningen til FOF Huset på Ordrupvej 60.
