Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevTræning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 11.01.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
2 | Torsdag 18.01.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
3 | Torsdag 25.01.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
4 | Torsdag 01.02.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
5 | Torsdag 08.02.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
6 | Torsdag 22.02.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
7 | Torsdag 29.02.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
8 | Torsdag 07.03.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
9 | Torsdag 14.03.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
10 | Torsdag 21.03.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
11 | Torsdag 04.04.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
12 | Torsdag 11.04.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
13 | Torsdag 18.04.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
14 | Torsdag 25.04.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
15 | Torsdag 02.05.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
16 | Torsdag 16.05.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
17 | Torsdag 23.05.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
18 | Torsdag 30.05.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
19 | Torsdag 06.06.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
20 | Torsdag 13.06.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
Se alle Se færre |
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022. Jeg valgte denne uddannelse, fordi jeg blev optaget af styrketræning og fysisk aktivitet, og de mange positive sider det har. Styrketræning har hjulpet mig fysisk og psykisk, og dette vil jeg gerne give videre. Jeg går meget op i at der skal være plads til alle, og træningen bliver tilpasset til dit niveau.
Jeg lægger særlig vægt på at træningen skal være sjov, udfordrende og give resultater til hverdagen. Jeg fokuserer på hele kroppen, styrkemæssigt og derudover er balance og kondition også en vigtig del. Jeg synes det er vigtigt med godt humør, humor hvor man har det sjovt med hinanden og så er det vigtigt at der er plads til alle.
Når du træner hos mig, bliver du hørt og set, og du er meget velkommen til en snak hvis du har behov for dette. Træning skal være sjovt, motiverende og udfordrende, og det opnår vi sammen.