Hensyntagende Yoga for dig med lavt stofskifte

Har du lavt energiniveau, diffuse smerter og træthed som følge af lavt stofskifte, kan blid yoga være medvirkende til at lette symptomerne.

Smerter og manglende restitution som følge af en kronisk sygdom kan lindres med bl.a. blide, lange stræk. Via afspændingsteknikker og korrekt åndedræt, opnår du bedre evne til at slippe spændinger og restituere.

Alle kan deltage og få glæde af forløbet.

Hensyntagende undervisning med plads til dine behov

Dette kursus kategoriseres som hensyntagende undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, som pga. fysiske eller psykiske behov har brug for særlige hensyn.

Undervisningen foregår på små hold, så der er god tid til individuel vejledning. Ved første undervisningsgang skal du underskrive en tro- og love-erklæring.