Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online 13. december.

Yoga hos FOF København

Bekæmp stress med yoga – 4-dages workshop

Bekæmp stress med yoga – 4-dages workshop

På denne 4-dages workshop med blid yoga, meditation og afspænding lærer du, hvordan yoga kan hjælpe dig til at reducere angst og stress.

Du får tid, ro og støtte til at arbejde i dybden med dig selv, og du lærer øvelser, der vil skabe en bedre forbindelse mellem din krop og psyke, og som du kan tage med dig i hverdagen efter kurset.