Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online 13. december.

Yoga hos FOF København

Nytårskur med yoga, friske shots & mindset-træning

Nytårskur med yoga, friske shots & mindset-træning

Vi udrenser kroppen med shots, lækker, superblid yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af weekenden og dagene efter, så din detox bliver en succes.

Efter nytårskuren vil du føle dig klar til et nyt år, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt lettere. Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/basebalance, hvilket er en god indikation på din sundhed.

Du får

  • 6 timers yoga i skønne og hyggelige lokaler i indre by
  • Ingefærshots hver dag
  • Tips til din detox
  • 3 strips som du kan teste din syre/basebalance med (sundhedsindikator)
  • Nytårscoaching
  • Skøn meditation med ønsketime
  • Mulighed for at booke BodyMindness-massage (udbydes kun til deltagere på BodyMindness-arrangementer) 

Deltagerforudsætninger

Ingen. Alle kan være med. Uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.

Medbring

Din drikkeflaske. Behageligt tøj, varme sokker.

Tidligere deltagere siger bl.a.: ”er som massage – bare indefra” og ”utroligt at noget så blidt kan være så effektivt ❤️”.