FOF Aarhus
ADHD i hverdagen - konkrete redskaber til dig som forælder
Aarhus C
2 hold
Indlæser indhold
Indlæser siden...
Mental trivsel handler blandt andet om at forstå sig selv, finde pauser og få nye redskaber til at navigere i hverdagen. Hos FOF Aftenskolen kan du udforske forskellige veje til større opmærksomhed på dit mentale velbefindende.
Vores udvalg spænder fra kurser om ADHD i familielivet, nervesystemet og traumer til hjernetræning, mental styrke og ro, når livet larmer. Her får du viden og nye perspektiver på emner, der kan have betydning i forskellige faser af livet.
Du kan også møde kropslige og sanselige tilgange som breathwork og TRE, deltage i en kvindecirkel eller kombinere fordybelse med mad, spa og ture i naturen. Derudover kan du gå på opdagelse i Bachs Blomsterremedier.
Underviserne guider dig med nærvær og giver plads til spørgsmål, refleksion og erfaringsudveksling. Uanset hvilket tilbud du vælger, kan du finde inspiration til mere ro, balance og bevidsthed i hverdagen.
Mental trivsel handler blandt andet om at forstå sig selv, finde pauser og få nye redskaber til at navigere i hverdagen. Hos FOF Aftenskolen kan du udforske forskellige veje til større opmærksomhed på dit mentale velbefindende.
Vores udvalg spænder fra kurser om ADHD i familielivet, nervesystemet og traumer til hjernetræning, mental styrke og ro, når livet larmer. Her får du viden og nye perspektiver på emner, der kan have betydning i forskellige faser af livet.
Du kan også møde kropslige og sanselige tilgange som breathwork og TRE, deltage i en kvindecirkel eller kombinere fordybelse med mad, spa og ture i naturen. Derudover kan du gå på opdagelse i Bachs Blomsterremedier.
Underviserne guider dig med nærvær og giver plads til spørgsmål, refleksion og erfaringsudveksling. Uanset hvilket tilbud du vælger, kan du finde inspiration til mere ro, balance og bevidsthed i hverdagen.
Viser 11 resultater
Viser 0 resultater
Ingen resultater fundet
Der er ingen resultater, der matcher dine filtre.
