Indlæser kursusinformation
Effektiv og nænsom træning for hele kroppen
Giv din krop opmærksomhed og træn den nænsomt. Hele kroppen arbejdes igennem via stabiliserende og styrkende øvelser, hvor der tages hensyn til diverse skavanker.
Alt sammen i en sjov og hyggelig atmosfære.
“Gymnastikken har et passende niveau for 65-75 årlige. Der er en god hyggelig atmosfære.“
– Deltager på seniortræning for morgenfriske herrer
Vælg hold
Her kan du møde
Læs mere