Skip to content
Glæd dig til efterårets kurser og foredrag. Der bliver løbende lagt nyt på - Følg med her på siden!
Corona info
FOF Vendsyssel
Oplevelser
Foredrag
Cafeva
FOF Højskolerne
Kurser
Nyheder
Gratis prøvegange
Specialhold
Sprog
Sociale medier
Foto
Fødselsforberedelse
Bevæg dig
Din sundhed
Kend dig selv
Mad og drikke
Musik og sang
Kreativ
Online kurser
Kom med udenfor
Tilbud til kræftramte
Tilbud til osteoporoseramte
Tilbud til udviklingshæmmede
Gavekort
Gavekort 100 kr
Gavekort 250 kr
Gavekort 500 kr
Gavekort 1000 kr
Vil du undervise?
Corona info
Oplevelser
Foredrag
Cafeva
Cafeva
FOF Højskolerne
FOF Højskolen i Brønderslev - efterår 2022
FOF Højskolen i Skagen - efterår 2022
FOF Højskolen i Sæby - efterår 2022
Onsdagshøjskolen i Hjørring - efterår 2022
Torsdagshøjskolen i Sæsing - efterår 2022
FOF Højskolen i Frederikshavn - efterår 2022
Kurser
Nyheder
Kend din lykke
Kend dit etiske ståsted
Nem og kreativ syning uden mønster - for børn og voksne
Kreaklubben
Vin yoga
Power Flow Yoga
Power Yoga - styrke, bevægelse og meditation
De 4 årstider
Puls, stram op og afspænding
Gratis prøvegange
Gratis intro til Yoga for mænd
Gratis-intro-til-Yoga-for-maend
Gratis intro til Power Flow Yoga
Gratis intro til yoga specialhold
Gratis intro til Meditationskursus
Gratis intro til Cubansk Salsa
Gratis intro til Yin yoga specialhold
Gratis intro til Yin Yoga
Gratis intro til Yoga
Specialhold
Knipling Specialhold
Boldøvelser med stor bold Specialhold
Bevægelse og afspænding Specialhold
Knæ og hofte hold Specialhold
Varmtvandstræning Specialhold
Yoga special hold
Yoga og afspænding Specialhold
Yoga Specialhold
Yoga for mænd Specialhold
Yin yoga specialhold
Tilbud til kræftramte
Yoga for kræftramte Specialhold
Pilates for kræftramte Specialhold
Varmtvandstræning for kræftramte Specialhold
Tilbud til osteoporoseramte
Osteoporosehold Specialhold
Tilbud til udviklingshæmmede
Squaredance Specialhold
Sprog
Italienske aftner med mad, sprog og rejsetips
Engelsk
Engelsk for begyndere
Engelsk-for-begyndere
Engelsk sprog og kultur
Tysk
Tysk for begyndere
Tysk sprog og kultur
Fransk
Fransk for begyndere
Fransk sprog og kultur
Fransk sprog og kultur - avance
Spansk
Spansk for begyndere
Spansk sprog og kultur
Spansk sprog og kultur - avanzado
Italiensk
Italienske aftner med mad, sprog og rejsetips
Italiensk for begyndere
Italiensk sprog og kultur - avanzato
Nygræsk
Nygræsk for begyndere
Russisk
Russisk for begyndere
Sociale medier
Lav din profil på Instagram
Foto
Kamera og foto
Fødselsforberedelse
Fødselsforeredelse
Bevæg dig
Bevægelse og afspænding
Osteoporosehold Specialhold
Knæ og hofte hold Specialhold
Bevægelse og afspænding Specialhold
Bevægelse og afspænding
Puls, stram op og afspænding
Familie akrobatik
Boldøvelser med stor bold Specialhold
Tai Chi og Qi-gong
Tai Chi Chuan
Golden Wings Chi Gong og Tai Chi Chuan
Dans
Gratis intro til Cubansk Salsa
Squaredance Specialhold
Pilates
Pilates for kræftramte Specialhold
Pilates for alle
Yoga
Gratis intro til Power Flow Yoga
Power Flow Yoga
Power Yoga - styrke, bevægelse og meditation
Vin yoga
Gratis intro til yoga specialhold
Yoga Specialhold
Medi-Yoga
Mindfulness med Yoga
Yoga for kræftramte Specialhold
Yoga og afspænding Specialhold
Yoga for mænd Specialhold
Gratis intro til Yoga for mænd
Gratis-intro-til-Yoga-for-maend
Yoga for mænd
Blid hatha yoga
Dynamisk hatha yoga
Gratis intro til Yin yoga specialhold
Yin yoga specialhold
Gratis intro til Yin Yoga
Yin yoga
Gratis intro til Yoga
Yoga
Mindfulness
Mindfulness med Yoga
Mindfulness i naturen - Hjørring
Mindfulness i naturen - Sindal
Vandrekursus for begyndere
Meditation
Gratis intro til Meditationskursus
Meditationskursus
Træning i vand
Varmtvandstræning for kræftramte Specialhold
Varmtvandstræning Specialhold
Varmtvandstræning
Din sundhed
Kend dig selv
Kend din lykke
Kend dit etiske ståsted
Mindfull broderi
Strik og velvære
Mad og drikke
Græske aftner med mad, sprog og rejsetips
Italienske aftner med mad, sprog og rejsetips
Mad for mænd
Fransk mad for alle
Klassisk italiensk mad
Musik og sang
Lær at synge i kor
Lær at synge i kor
Pensionist rockorkester
FOFs pensionist Rockorkester
Guitar, ukulele og sang
Guitar, akustisk, elguitar, ukulele og sang i Lyddokken
Guitar
Guitarspil
Guitarspil - begyndere
Guitarspil - let øvede
Guitarspil - øvede
Harmonika
Harmonika for begyndere
Harmonika for let øvede
Harmonika for øvede
Klaver
Lær at spille klaver
Sangatelieret - en anderledes sangskole
Ø-ferie - Sommersangskole
Sommer - Work shop - Grib sangen
Kurser efterår 2022 - Sangatelieret på Læsø
Solosang - Grib sangen
Cafe Canto - Gruppe
Cordialis - Klassisk vokalensemble på Læsø
Lysets sang - syng hjertets tone
Begynderklaver og hørelære
Anden musik
Kreativ
Kreativ med garn, tråd og tekstiler
Nem og kreativ syning uden mønster - for børn og voksne
Nem og kreativ syning uden mønster
Batik tøj og stoffarvning
Tøj- og stoffarvning med planter
Kreaklubben
Lynhurtigt patchworktæppe af rester
Lær at kniple
Knipling Specialhold
Mindfull broderi
GO M.A.D PÅ PIND 4.0 - Bliv din egen strikkedesigner
Strik og velvære
Strikkeprojekter med flot finish-smukke detaljer
Strømpestrik med Magic Loop
Kreativ med genbrug
Kreaklubben
Upcykling af tekstiler
Kreativ med maling
Kreaklubben
Kunstmaling
Billedkunst for alle
De 4 årstider
De 4 elementer i akvarel – Luft, vand, ild og jord.
Kreativ med blyant, tusch og kul
Kreaklubben
Tegnekursus i grafit
Kreativ med ler
Keramik for begyndere og let øvede
Keramik for begyndere og let øvede
Online kurser
Kom med udenfor
Vandrekursus for begyndere
Mindfulness i naturen - Sindal
Mindfulness i naturen - Hjørring
Tilbud til kræftramte
Yoga for kræftramte Specialhold
Pilates for kræftramte Specialhold
Varmtvandstræning for kræftramte Specialhold
Tilbud til osteoporoseramte
Osteoporosehold Specialhold
Tilbud til udviklingshæmmede
Squaredance Specialhold
Gavekort
Gavekort 100 kr
Gavekort 250 kr
Gavekort 500 kr
Gavekort 1000 kr
Vil du undervise?
Tilbud til kræftramte
FOF Vendsyssel
Kurser
Specialhold
Tilbud til kræftramte
Tilbud til kræftramte
