Skip to content

Administrationen holder ferielukket, men hjemmesiden er åben for tilmeldinger hele sommeren. Har du spørgsmål er du velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk, den bliver besvaret hurtigst muligt efter ferien. Telefonen åbner igen onsdag d. 6. august kl. 10. God sommer!

Tilmeld nyhedsbrev
yoga for mænd og kvinder med FOF Sønderjylland

SANS - sang og dans 60+

SANS er en blanding af at synge og bevæge sig på et hold og holde hjernen i gang. Til SANS arbejdes der med sang, bevægelse og rytmer, som gør, at de fleste af vores sanser kommer i spil. Dette er meget hjernestimulerende, og man holder derfor gang i både krop og sind. Kombinationen af sang og bevægelse stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og sin motorik. 

Man skal hverken kunne synge eller danse for at være med, bare man har lysten til at synge, bevæge sig og lære nye sange. 

Holdet udbydes i samarbejde med Det Sønderjyske Sangcenter.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 15.09.2025 11:00-12:00 Det Sønderjyske Sangcenter Sdb Det Sønderjyske Sangcenter
2 Mandag 22.09.2025 11:00-12:00 Det Sønderjyske Sangcenter Sdb Det Sønderjyske Sangcenter
3 Mandag 29.09.2025 11:00-12:00 Det Sønderjyske Sangcenter Sdb Det Sønderjyske Sangcenter
Se alle Se færre
Anna Zaabalawi underviser i FOF Sønderborg

Anna Zaabalawi

Anna er sangpædagog  og uddannet SANS-instruktør.

Anna er tidligere uddannet folkeskolelærer med speciale i musikpædagogik og sang for de mindste elever. Hun har arbejdet i børnehaver og skoler med sang, dans og drama i mange år og har bl.a. været lærer på Nordalsskolen, Nordborg. Siden 2006 har hun desuden undervist i klassisk klaver bl.a. på Sønderborg Musikskole.
I Sønderjysk Pigekor og Drengekor er Anna dirigent for Minispirekoret og desuden underviser i hørelære.