Skip to content

Vi er ved at gøre efterårssæsonen 2025 klar, og der kan derfor mangle informationer nogen steder. De kommer hurtigst muligt, men kan du ikke vente, er du meget velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk. Den vil blive besvaret hurtigst muligt. Vi har en del sommerhold der er startet op, hvis du vil med, kan du sagtens nå det.

Tilmeld nyhedsbrev
Pilates for alle med FOF Sønderjylland

Motion og sundhed

Motion og sundhed

Opdag et bredt udvalg af motion og sundhedskurser i Sønderborg, Aabenraa og Haderslev med FOF Sønderjylland. Vores kurser er designet til at fremme din fysiske og mentale velvære gennem forskellige aktiviteter og træningsformer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil vores erfarne instruktører guide dig gennem kurser, der passer til dine behov og mål.

Vælg blandt vores populære hold inden for yoga, pilates, dans, meditation, naturtræning, varmvandstræning og meget mere. 

Vi har helt sikkert et kursus der passer dine behov, så tilmeld dig i dag og start din rejse mod en sundere livsstil med FOF Sønderjylland.