Varmtvandsundervisning - sommer

Motion og bevægelse har altid været min store passion. Det inspirerer mig dybt at arbejde med mennesker af alle baggrunde og jeg føler en stor glæde i at observere, hvordan bevægelse/motion, vandets kraft, naturens ro og fællesskabets energi kan opløfte både krop og sind.
Med min interesse for bevægeapparatet og en baggrund som uddannet lægesekretær dedikerer jeg mig til at optimere bevægeapparatet hos mennesker i alle aldre. Dette kombineres med en bred vifte af kurser og uddannelser gennem årene, herunder:
Fit for Forebyggelse og Folkesygdomme
Fitnessinstruktør og rygestopinstruktør
Livsstilssamtaler: 'Den motiverende samtale' og 'Guidet egen beslutning'
Øget kvalitet i behandling af patienter med astma og KOL

I min tilgang til træning prioriterer jeg altid, at vi har det sjovt og at fællesskabet er i centrum. Jeg lægger stor vægt på at tilpasse træningen til den enkeltes behov og evt. bevægelsesmæssige begrænsninger, så alle kan være med og føle sig inkluderet. Det er min mission at skabe et rum, hvor motion og samvær går hånd i hånd for at styrke både krop og sind.