Skip to content

Til den kommende sæson efterår 2022 - søges undervisere til *Yoga i Skagen * Slægtsforskning i Frederikshavn *Nygræsk for begyndere i Brønderslev *Guitarspil i Østervrå *Henvendelse: Lene Jensen, tlf. 7025 5050 eller lene@fof-vendsyssel.dk

Knæ og hofte hold Specialhold

Knæ og hofte hold Specialhold

Et hold til dig, der trænger til at styrke dine knæ og hofter og evt. tidligere har deltaget i GLA:D.
Undervisningen foregår som cirkeltræning med øvelser på individuelt niveau.
Der vil være kendte øvelser og nye øvelser med fokus på styrke, stabilitet og balance.