Skip to content

Glæd dig til efterårets kurser og foredrag. Der bliver løbende lagt nyt på - Følg med her på siden!

Osteoporosehold Specialhold

Osteoporosehold Specialhold

Vi starter med en glad og let dynamisk opvarmning. Derefter langsomme og kontrollerede øvelser, hvor de dybe stabiliserende muskler trænes.
Træningen er funktionel, så du kan bruge den i din hverdag. Træningen vil være varierende. 
- Tilrettelagt i samarbejde med Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel