Lær at skabe, forstå og bruge digitale værktøjer

Vil du blive bedre til at bruge digitale værktøjer, designe din egen hjemmeside eller få styr på de programmer, du bruger i hverdagen?

Hos FOF Aftenskolen kan du tage kurser i hjemmesideopbygning og IT-programmer hvad enten du er nybegynder eller ønsker at udvide dine færdigheder.

Hos os lærer du i et roligt tempo og får viden, du kan bruge med det samme.

Undervisningen er praktisk og hands-on, så du lærer gennem øvelser og vejledning fra erfarne undervisere. Hos FOF Aftenskolen er der altid plads til spørgsmål og gentagelser – her handler det om at forstå, ikke bare at følge med.
Uanset dit niveau hjælper vi dig med at få styr på teknikken og mod på at bruge digitale værktøjer i både fritid og arbejdsliv.

Tai Chi og Qi Gong

Tai Chi og Qi Gong

Tai Chi og Qi Gong

Tai Chi og Qi Gong

Tai Chi og Qi Gong

Aften- Qigong

Da mo qigong

Aften- Qigong

Da mo qigong

Gotved, qigong og afspænding

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – delfikraftens qigong

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – jichu gong

Mærk din vitalitet og indre ro – lær qigong på en weekend

Qi bevægelse (H) i Tarm - ro, balance og velvære

Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong - Kinesisk yoga

Qi Gong i Aabenraa

Gotved, qigong og afspænding

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – delfikraftens qigong

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – jichu gong

Mærk din vitalitet og indre ro – lær qigong på en weekend

Qi bevægelse (H) i Tarm - ro, balance og velvære

Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong - Kinesisk yoga

Qi Gong i Aabenraa