Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.

Ryge og nikotinstopforløb | FOF Aarhus og Folkesundhed Aarhus

Ryge- og nikotinstopforløb

Ryge- og nikotinstopforløb – gratis forløb i Aarhus

Professionel rådgivning øger chancen for et røg- og nikotinfrit liv.

Du ved, at cigaretter, e-cigaretter og snus er dårligt for dit helbred, og du har måske allerede prøvet at stoppe, men har haft tilbagefald. At bryde en vane og blive fri af afhængigheden kan være svært og uoverskueligt, især hvis den eksempelvis er forbundet med afstresning, fællesskab, hygge og tryghed.

Folkesundhed Aarhus tilbyder, i samarbejde med FOF Aarhus, gratis ryge- ognikotinstopforløb til alle borgere, studerende og medarbejdere i Aarhus Kommune.

Vores forløb starter løbende op, så du kan tilmelde dig det forløb, der passer dig, når du har taget beslutningen om at kvitte nikotinen og blive fri af afhængigheden. Du får hjælp til at lære dine egne vaner at kende og idéer til, hvordan du tackler trangen, når den opstår. Forløbet kan dermed hjælpe dig med at få skiftet spor, hvilket kan give dig en helt ny livsstil og ikke mindst et røg- og nikotinfrit liv.

Jerk Langer, foredragsholder, FOF Aarhus. Antiinflammatorisk kost.

foredrag

Bliv klog på sundhed

Kom til spændende foredrag om sundhed og eksistens og mød eksperter, der gør dig klog på både fysisk og mental sundhed.