Mange oplever gener fra muskler og led i form af smerter og stivhed. Reumatisme er en fællesbetegnelse for lidelser i bevægeapparatet, som ofte er ledsaget af smerte og nedsat bevægelse. Men kan kosten være med til at lindre eller forebygge disse tilstande?
Denne aften ser vi nærmere på:
Du får praktisk viden om, hvordan en antiinflammatorisk og syreudrensende kost kan støtte dit bevægeapparat – og inspiration til, hvordan du selv kan sammensætte en daglig kost, der hjælper kroppen til bedre balance.
Foredrag udbydes i samarbejde mellem FOF Sønderjylland og Aabenraa Sundhedsklinik
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 11.11.2025 | 19:00-21:30 | Aabenraa Sundhedsklinik | Frede Damgaard |
Frede er ernæringsterapeut DET, Kostvejleder, Phytoterapeut FUT, Biopat/ Naturopath Ibm/ Komplementær Naturterapeut.
I sine foredrag, kurser og individuelle konsultationer, handler det om, at finde synergien i urternes verden og måske en noget mere alternativ kost, suppleret med vitaminer og mineraler – samt de rette fedtsyrer.
Frede har holdt et hav af kurser i ernæring i både Danmark og Norge, og underviser på andre komplementære skoler og forelæser derudover for diverse firmaer.
Du kan roligt glæde dig til en aften med brugbar viden, masser af sund inspiration og opskrifter og selvfølgelig humor og god energi undervejs.
Læs mere om på: https://frededamgaard.dk/
