Yoga i Køge

Dyrk yoga og breathwork eller yin yoga i Køge med dygtige Dorte Jensen.

"Jeg underviser i yin yoga og åndedræt med humor, hjerte og nærvær," fortæller hun om undervisningen.

"Hos mig får du yogaundervisning, der kombinerer faglighed og nærvær. Jeg trækker på min baggrund i dansevidenskab for at give dig sikker teknik, hensigtsmæssig bevægelse og forståelse for, hvordan kroppen arbejder."

Tina Rossbach Kofod underviser i yoga i Køge med mange års erfaring. "Yoga hos mig handler om at lære sin krop bedre at kende og bevæge sig med opmærksomhed – uden præstation. Jeg forsøger at møde dig i øjenhøjde, med respekt for dine forventninger og oplevelser."

"Kom som du er og elsk din krop. Vi er som vi er - og alle kan få det bedre gennem yoga, unge som ældre."