Lær at takle skrækken i hverdagen. Med enkle mentaltræningsøvelser kan du omprogrammere hjernen og blive fri for angst.
Til foredraget får du øvelser til selvbehandling og viden om, hvordan du ved hjælp af kinesiologien kan teste hjernen. Desuden får du anvisninger på, hvordan angstfyldte reaktioner som flyskræk, højdeskræk, mørkerædsel og angst for små rum kan forebygges.
Heidi Maria Schønberg er kinesiolog, cand.phil.
