Skip to content

Administrationen holder ferielukket, men hjemmesiden er åben for tilmeldinger hele sommeren. Har du spørgsmål er du velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk, den bliver besvaret hurtigst muligt efter ferien. Telefonen åbner igen onsdag d. 6. august kl. 10. God sommer!

Tilmeld nyhedsbrev
yoga for mænd og kvinder med FOF Sønderjylland

SANS - sang og dans

SANS - sang og dans i Sønderborg

SANS er en blanding af at synge og bevæge sig på et hold og holde hjernen i gang. Til SANS arbejdes der med sang, bevægelse og rytmer, som gør, at de fleste af vores sanser kommer i spil. Dette er meget hjernestimulerende, og man holder derfor gang i både krop og sind. Kombinationen af sang og bevægelse stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og sin motorik. 

Man skal hverken kunne synge eller danse for at være med, bare man har lysten til at synge, bevæge sig og lære nye sange. 

Holdet udbydes i samarbejde med Det Sønderjyske Sangcenter.