Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev her
Zumba for alle i FOF

Dans dig glad

Dans dig glad

Timen er en "fest" og er for alle, uanset om du er god til at danse eller ej. Mening er at kombinere godt humør med dans og latinsk musik med virkelig god træning for både fedtforbrænding, kondition og styrke. Vi danser i en festlig atmosfære med lette små koreografier. Til nogle sange bruger vi håndvægte, der har en rasleeffekt og giver en mere rytmisk oplevelse. Vi danser, træner og sveder samtidig med, at vi har det rigtig sjovt.

Alle kan være med og der kræves ingen partner.

OBS! til din orientering: På hold 220057 underviser Luiz (Flavia´s søn), da Flavia er i Brasilien. Flavia kommer hjem og underviser på hold 220059