Skip to content

Restorativ Yoga

Restorativ Yoga

Kom og prøv en helt særlig yogaform

Restorativ yoga er en helt særlig afspændende og genopbyggende yogaform.

Her bliver kroppen understøttet af yogapøller, klodser og puder. Dette gør det muligt at være i stillingerne så længe, at virkningerne bliver særligt mærkbare. 

Restorativ yoga kan laves af de fleste og er specielt egnet, hvis man er anspændt eller stresset og trænger til indre ro. Øvelserne virker desuden udrensende.  

Filtrér