Skip to content

Kontoret har sommerferielukket og er tilbage igen den 8. august. Du kan stadig tilmelde dig det du gerne vil gå til via hjemmesiden og få besked som en af de første, når vi har mere inspiration, spændende kurser, nyheder og events nær dig... Du ønskes en rigtig god sommer og på gensyn!

Tilmeld dig nyhedsbrevet
Gå til motionsdans i FOF

Bevæg dig glad

Bevæg dig glad

Efter Helle Gotveds metode

Motion og træning for hele kroppen, ledsaget af musik der passer til bevægelserne.

Vi arbejder med enkle og dynamiske øvelser der udfordrer din balance, koordination, styrke og kondition.

Vi slutter af med afspænding.

Undervisning, hvor vi når hele kroppen rundt – fra top til tå.