Skip to content
Mindfulness i FOF

Personlig udvikling

Personlig udvikling

Alt det, der er dig

Du er på vej... og vi følger dig et stykke ad den vej og lærer dig nogle tips og tricks til at blive en endnu bedre version af dig selv.

Vi tilbyder bl.a. kurser i compassion, skovsansetur i Marielundskoven, workshop i skov- og bybadning ("mød byen og naturen"), din trivsel i fokusfodmassage til hjemmebrug, doodling, gymnastik for nervesystemet (tidligere "fredags velbefindende"), mindfulness, åndedræt og yoga, optimering af dit hjem, mindful maleri, planlæg effektivt og undgå stress, positiv psykologi og mindfulness, samt coaching og stresscoaching.

Filtrér