Vi er i fuld gang med at gøre klar til den kommende sæson - få besked som en af de første, når du kan se hele programmet her på hjemmesiden 📬
Tilmeld nyhedsbrevetVi er i fuld gang med at gøre klar til den kommende sæson - få besked som en af de første, når du kan se hele programmet her på hjemmesiden 📬
Tilmeld nyhedsbrevetHoldet er til mænd, der gerne vil kunne lave nem og sund mad i hverdagen.
Måltiderne vil opfylde følgende kriterier:
Udover at lave mad, skal vi naturligvis også hygge os undervejs, dele erfaringer, hjælpe hinanden og ikke mindst spise det vi får tilberedt. Aftenen afsluttes med fælles oprydning og opvask.
Formålet er at give inspiration til et godt og overskueligt måltid, samt hjælp til tilberedning og hvordan det nye kan integreres i din hverdag. Der er naturligvis fokus på god køkkenhygiejne, men ellers er der ingen løftede pegefingre eller skrappe sundhedsbudskaber.
Uanset dine erfaringer med madlavning, kan du være med på dette hold og der loves at de fleste retter er testet på og godkendt af mænd.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 24.10.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
2 | Torsdag 31.10.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
3 | Torsdag 07.11.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
4 | Torsdag 14.11.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
5 | Torsdag 21.11.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
6 | Torsdag 28.11.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
7 | Torsdag 05.12.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
8 | Torsdag 12.12.2024 | 17:00-20:40 | Brændkjærskolen | Rebekka Jessen |
Se alle Se færre |
Jeg brænder for at forbedre vores forhold til krop og sundhed, så alle kan føle sig okay.
Når vi slipper tankerne om idealerne, og i stedet handler på de positive ønsker vi har for vores liv, oplever vi mere trivsel og glæde. Det vil jeg gerne hjælpe dig med – for det er nemlig sundt!
Som Professionsbachelor med speciale i sundhedsfremme og forebyggelse, ligger det mig meget på sinde, at vi bliver bedre til at leve med den krop vi har og holder den ved lige.
Min tilgang til sundhed er holistisk og pragmatisk.
Det er vigtigt for mig at være med til, at skabe tilbud som passer til alle, uanset forudsætninger i forhold til fysisk aktivitet, sund kost eller kroppens nuværende formåen.
Fællesskab og nærvær er også sundt og derfor vil jeg gøre mit, til at skabe en god atmosfære på holdene.
Jeg er en imødekommende og engageret underviser, der har fokus på at styrke det forhold, du har til din krop og sundhed.