Flexi Yoga, er holdet for dig der ønsker mere mobilitet, fleksibilitet, smidighed og balance, såvel i kroppen, som i sind og sjæl. Vi arbejder med dybe lange stræk, og smidiggør kroppens led, facia og muskulatur i asanas, hvor også balancen er i fokus. Vi blander stilarterne Hatha, Yin og Ashtanga.
Holdet er for alle uanset niveau.
Vær opmærksom på vigtige informationer i bemærkningerne på det enkelte hold.
