Finder du ikke det niveau eller hold, du søger, er du altid velkommen til at kontakte os på info@fof-aalborg.dk.
Pilates Pilates er en træningsform, der fokuserer på at styrke kroppen gennem en kombination af styrke, smidighed og kontrolleret vejrtrækning. Øvelserne fokuserer på præcise og kontrollerede bevægelser, der aktiverer de dybe kernemuskler, især i mave, ryg og bækkenområdet.
Pilates er en træningsform, der fokuserer på at styrke kroppen gennem en kombination af styrke, smidighed og kontrolleret vejrtrækning. Øvelserne fokuserer på præcise og kontrollerede bevægelser, der aktiverer de dybe kernemuskler, især i mave, ryg og bækkenområdet.
Holdnr. 25220070 Fysio-Pilates for let øvet* 17:15-18:45 Mandag 04.08.2025 FOF Aalborg Anna Dorte Appel 12 gange / 24 lekt. DKK 1.330,- Læg i kurv
Holdnr. 25220050 Pilates - Let øvet/øvet * 10:30-12:15 Mandag 01.09.2025 FOF Aalborg Mette Tønsberg 17 gange / 38,25 lekt. DKK 1.985,- Tilmeld venteliste
Holdnr. 25220052 Pilates - Let øvet/øvet * 09:30-11:00 Onsdag 03.09.2025 FOF Aalborg Mette Tønsberg 17 gange / 34 lekt. DKK 1.775,- Tilmeld venteliste
Holdnr. 25220053 Pilates - Let øvet/øvet * 11:15-12:45 Onsdag 03.09.2025 FOF Aalborg Mette Tønsberg 17 gange / 34 lekt. DKK 1.775,- Læg i kurv
Holdnr. 25220503 Pilates - hensyntagende 09:30-11:15 Torsdag 04.09.2025 FOF Aalborg Mette Tønsberg 14 gange / 31,50 lekt. DKK 1.470,- Tilmeld venteliste
Holdnr. 25220055 Pilates - Let øvet/øvet * 11:30-13:15 Torsdag 04.09.2025 FOF Aalborg Mette Tønsberg 17 gange / 38,25 lekt. DKK 1.985,- Tilmeld venteliste
