Kontoret holder lukket 7-30. juli. Hjemmesiden holder ikke lukket, så tilmelding er stadig mulig.😉 God sommer🌞

Pilates i FOF

Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg

Holdet er for dig som enten har eller har haft problemer med smerter i ryggen og som gerne vil forsøge aktivt at forbedre ryggen.
Man ved at rigtig mange mennesker oplever rygproblemer i perioder gennem deres liv og forskning har vist, at træning kan være en effektiv vej til at have færre gener og et bedre funktionsniveau.
Træningen foregår under kyndig vejledning af erfaren fysioterapeut og har fokus på bevægelighed, stabilitet og styrke omkring ryggen samt kroppen i øvrigt. Du vil få mulighed for at lære din ryg bedre at kende samt få en bedre forståelse for, hvordan ryggen har det bedst.

Hvis du er i tvivl om, du passer ind på holdet, er du velkommen til at kontakte Klinikken i Munkebo på telefon 65 97 52 00.
Er du klar til at gøre en indsats? Så er rygholdet vejen frem.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 02.09.2025 09:00-09:55 Klinikken, Munkebo Peter Hygum Marxen
2 Tirsdag 09.09.2025 09:00-09:55 Klinikken, Munkebo Peter Hygum Marxen
3 Tirsdag 16.09.2025 09:00-09:55 Klinikken, Munkebo Peter Hygum Marxen
Se alle Se færre
Holdnr. 251634

Rygtræning - træn dig til en stærkere ry…

  • Tirsdag 02.09.2025
  • 09:00-09:55
  • Klinikken, Munkebo
  • Peter Hygum Marxen
  • 14 gange / 14 lekt.
DKK 860,-
Se lignende hold her

Peter Hygum Marxen