Drømmer du om at få en sundere krop eller udfordre din hjerne med at lære noget nyt?
Hos FOF finder du mange forskellige træningshold, hvor alle er velkomne. Du kan også bruge lidt tid på at lære et nyt håndarbejde, komme i gang med at tegne, eller lave god mad i selskab med andre.
Bliv bedre til fremmedsprog på et kursus i italiensk, tysk,spansk, engelsk m.m.
Vi har også skånsom træning for gravide og efterfødselshold, babyrytmik og babysvømning. I 2023 er der som noget helt nyt workshops i billedkunst for børn og voksne sammen.
Find alle FOF's aktuelle kurser i dagtimerne, aftentimerne og weekenden i Randers, Favrskov og Mariagerfjord herunder.
Du kan også se en samlet oversigt over kurser i Favrskov her - og aktiviteter i Mariagerfjord her.
Vi tilføjer løbende nye, spændende foredrag til programmet. Se foredragskalenderen her.
Nyt i 2022-2023 - kurser og workshops vi udbyder for første gang denne sæson:
